Quel est votre objectif ?

Confiance en soi et estime de soi

 Timidité 


Votre timidité n'est pas une fatalité. Il est possible de vous en défaire pour vivre une vie pleinement épanouie. Vous rougissez pour une remarque ou un compliment ? Vous n'arrivez pas à prendre la parole en public ?
La technique hypnotique, par exemple, permet d'obtenir d'excellents résultats pour vous libérer de votre timidité en toutes circonstances. Le praticien vous place dans un état de conscience particulier afin que vous puissiez revivre les situations intimidantes et apprendre à maîtriser vos émotions.


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 Confiance en soi 


Reprenez confiance en vous-même pour inspirer confiance aux autres. La confiance en soi est la clé qui vous permettra de réussir vos projets personnels ou professionnels. 
Vous hésitez beaucoup avant de prendre la moindre décision ? Vous n'arrivez plus à concillier vie professionnelle et familiale ? Vous devez prendre des décisions qui vont à l'encontre de vos valeurs ?
Nous pourrons vous recommander des séances de coaching pour vous aider à reprendre pleinement confiance en vous. 


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 Estime de soi 


L'objectif est d'abord de vous appuyer sur vous-même pour atteindre vos objectifs de vie. L'adéquation entre vos actes et vos valeurs est alors le point primordial de cette démarche.
Vous n'arrivez plus à concilier votre vie professionnelle et familale ? Vous devez prendre des décisions qui vont à l'encontre de vos valeurs ?
L'estime de soi est aussi importante, quoique différente, de la confiance en soi. Apprendre à remettre ses valeurs au centre de ses actes et décisions permet de relever son estime de soi.


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 Affirmation de soi 


S'affirmer sereinement, ce n'est ni être agressif ou autoritaire, ni se placer en situation défensive. C'est être sûr de ses choix et décisions et les faire valoir. Pour cela, votre coach de vie vous aidera à questionner vos valeurs et vos objectifs pour vous permettre de vous affirmer naturellement.
Aussi utile dans un cadre personnel que dans un cadre professionnel, l'affirmation de soi correctement conduite vous libère du stress et des conflits latents avec votre entourage. S'affirmer, c'est retrouver l'équilibre dans vos relations et utiliser pleinement votre potentiel.
 


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 Prise de décision 


Il n'est pas toujours facile de prendre une décision. Le coaching, par le questionnement qu'il génère est bien souvent un excellent moyen de parvenir à la "bonne décision".
Notre accompagnement peut vous aider à prendre une décision bien définie ou vous donner la capacité à adopter une méthode personnalisée qui vous mettra en situation de décider quelque soit les paramètres. Le coach de vie vous accompagne pour déterminer clairement quelles sont vos priorités et comment les hiérarchiser. A partir de là, par l'assurance que vous donne la méthode, vous décidez.


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 Assertivité 


L'assertivité est la capacité à communiquer ses opinions sans laisser se laisser emporter par ses émotions tout en respectant son interlocuteur.
L'assertivité est une compétence personnelle que l'on peut développer. Elle permet de s'affirmer sans s'imposer. Il s'agit de maîtriser aussi bien l'agressivité latente d'une prise de position, d'un refus - savoir dire "non" - que la soumission ou la manipulation dont on peut être l'objet. Prendre conscience de sa propre assertivité et de celle des autres est considéré comme vitale dans un cadre familial ou professionnel pour apaiser les relations.
 


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Douleurs et pathologies

 Addictions* 


Les addictions représentent une réelle souffrance pour les personnes qui en sont victimes et leurs proches. L'arrêt du tabac, par exemple, est obtenu dans la majorité des cas chez les personnes réellement désireuses d'arrêter de fumer. D'autres addictions peuvent être traitées par la technique hypnotique en complément d'un suivi médical.


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 Allergies* 


De nombreuses allergies peuvent être soulagées dans le cadre d'un protocole complémentaire aux traitements médicaux. Non invasives et totalement indolores, les techniques hypnotiques constituent une aide efficace pour de nombreux patients.
 


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 Troubles du sommeil* 


Vous connaissez des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes et insomnies ? La technique hypnotique s'avère efficace, en complément d'un suivi médical si besoin, pour vous aider à retrouver le sommeil et réapprendre à dormir en toute sérénité sur le long terme.


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 Troubles alimentaires* 


La boulimie, l'anorexie et d'autres troubles du comportement alimentaire trouvent une réponse avec le coaching nutritionnel ou la technique hypnotique qui vont venir compléter l'indispensable suivi médical de ces troubles parfois graves.
 


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 Douleurs* 


Les douleurs chroniques, dont l'origine a été identifiée par votre médecin, peuvent être soulagées par la technique hypnotique. L'efficacité de la technique est telle que certaines opérations peuvent se faire aujourd'hui "sous hypnose".
 


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 Pathologies* 


De nombreuses pathologies sont accessibles aux techniques hypnotiques, en complément d'un traitement médical, qui apporte un réel soulagement pour les migraines, tics, rhinites, sinusites, ulcères, colites et certaines maladies de peau.
 


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 Traumatismes et stress* 


Suite à un accident ou une agression, le stress post-traumatique qui en résulte peut être pris en charge par la technique hypnotique. Cela afin de vous aider à évacuer les émotions négatives et retrouver votre bien-être après le traumatisme. 


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 Phobies* 


La plupart des phobies sont traitées au praticien. Le consultant se débarrasse progressivement de sa phobie (peur de l'avion, des araignées, du vide...) en quelques séances. 
 


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 Anxiété* 


L'anxiété peut prendre différentes formes et se manifester dans les phobies, la spasmophilie ou encore les troubles obsessionnels. Notre technique obtient généralement d'excellents résultats en matière de troubles anxieux.
 


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Gestion du temps et du stress

 Gestion du temps 


Apprenez à mieux gérer votre temps avec la méthode qui vous correspond le mieux. Votre coach de vie déterminera avec vous les techniques et l'organisation qui correspond à votre profil.

 


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 Gestion du stress 


Le stress est une réaction normale face à un changement ou à une agression. Libérez-vous du stress négatif en vous faisant accompagner pour maîtriser et gérer votre stress. Les techniques de votre coach peuvent inclure l'hypnose.
 


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 Concentration 


Soyez plus efficace et gagnez du temps en retrouvant la capacité de vous concentrer sur une seule et unique tâche. Organisez-vous sans vous laisser distraire par des évènements non importants et / ou non urgents.

 


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 Procrastination 


Débarrassez-vous du sentiment et de la culpabilité de n'avoir rien fait de réellement concret après une journée de travail ou d'études. Reprenez le contrôle pour achever votre travail dans les délais impartis sans vous laisser distraire.


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 Organisation 


Gérez vos impératifs avec méthode et efficacité en vous organisant au mieux avec votre coach de vie. Trouvez les solutions d'organisation qui vous correspondent le mieux afin de les appliquer sans effort.
 


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 Efficacité prof. 


Faites appel à un coach de vie pour retrouver votre efficacité professionnelle et vous libérer des journées à rallonge et des week-ends de travail. Retrouvez le plaisir de travailler de manière optimale pour sauvegarder votre vie privée.


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Relations personnelles

 Relations parents-enfants 


Vous aider à retrouver une relation épanouie avec vos enfants est l'une de nos missions. Votre coach saura vous repositionner comme disposant de l'autorité bienveillante nécessaire à une éducation et une relation positive.


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 Relations de couple 


Votre relation de couple semble s'épuiser au fil du temps et ne vous permet plus de vous ressourcer pleinement ? Votre coach de vie peut, en toute neutralité, vous assister pour revitaliser votre vie de couple.


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 Relations intergénérationnelles 


L'adolescence comme l'entrée dans le 3ème âge, peuvent être délicates à appréhender pour les proches. Comme tout changement, il implique de s'adapter et constitue l'occasion de renouveler les modes de communication.


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 Accompagner un proche 


L'accompagnement d'un proche lors d'une maladie ou d'une dépendance nécessite un vrai soutien. Le coach de vie est à même de vous aider à trouver les ressources nécessaires pour ne pas perdre pied.


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 Mieux communiquer 


La communication non violente et la PNL sont des techniques qui s'apprennent avec votre coach de vie pour apaiser vos relations personnelles et / ou professionnelles. Vous gagnerez en efficacité et diminuerez votre niveau de stress.


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 Donner du sens à ses actions 


Osez redonner du sens à vos actions pour toujours avoir un fil conducteur parfaitement en adéquation avec vos valeurs. Avant de vivre une transition majeure, il est important de se constituer un socle solide pour se guider.


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Se préparer à réussir

 Entretien d'embauche 


Préparez-vous à réussir vos entretiens d'embauche avec l'aide de votre coach de vie. En questionnant vos points forts et vos points faibles, il vous permettra de vous mettre en valeur pour un nouvel emploi, un nouveau poste, une nouvelle vie.


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 (Ré)orientation pro. 


Facilitez votre orientation professionnelle en explorant vos compétences et votre motivation réelle. Votre coach de vie pourra vous faire envisager une nouvelle voie ou vous permettre de vous réaliser dans celle que vous avez choisie.
 


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 Retrouver un emploi 


Après une période de chômage, on a un peu perdu de sa confiance en soi. Le coach de vie pourra rebooster votre dynamisme et vous faire prendre conscience de tout ce que pouvez apporter à votre futur employeur.
 


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 Concours et examens 


Pour se motiver et se préparer convenablement aux examens et concours, un coach vous amènera à vous poser les bonnes questions au bon moment. Obtenez une aide précieuse pour votre organisation personnelle et votre motivation.


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 Evolution professionnelle 


Faire le bilan de ses expériences passées mais aussi de ses vraies motivations pour évoluer professionnellement permet de se réaliser pleinement lors d'une transition professionnelle.
 


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 Gérer une promotion 


Aussi paradoxal que cela puisse être, la gestion d'une promotion professionnelle peut nécessiter l'intervention d'un coach de vie qui saura vous faire prendre conscience de vos valeurs et de vos qualités.
 


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Accompagnement du créateur d'entreprise

 Devenir porteur de projet 


Un projet de création d'entreprise, aussi petit soit-il, nécessite une forte motivation et l'implication de l'entourage. Avoir un coach pour devenir porteur de projet est un atout essentiel afin de clarifier le projet et le rendre réalisable.


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 Se motiver 


La création d'entreprise est un parcours semé d'embûches et il est vital de s'assurer de sa motivation pour le mener à bien. Par son questionnement, un coach saura vous assurer et vous rassurer sur vos motivations profondes à réussir.


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 Passer à l'action 


Votre coach peut vous aider à "passer à l'action" lors de la création de votre entreprise. Apprendre à convaincre des investisseurs, manager une équipe ou réaliser des ventes nécessitent une solide confiance en soi dès la création.
 


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* Avertissement : Les objectifs suivants peuvent être traités par l'hypnose Ericksonienne qui ne peut, en aucun cas, se substituer à un traitement médical. Le praticien n'est pas habilité à poser un diagnostic et prendre en charge une maladie aigüe ou chronique sans surveillance médicale. Les séances d'hypnose ne doivent jamais être l'occasion de cesser de prendre le traitement médical prescrit par votre médecin, sans l'avoir au préalable consulté, même si vous constatez une amélioration de votre état.